Muskeln aufbauen ohne Fitnessstudio
Sport treiben, ohne stark zu schwitzen und dabei Muskeln aufbauen? Klingt zunächst unmöglich – funktioniert aber trotzdem. Mit dem Vibrationstraining der Physioplates beanspruchen Sie Ihre Muskeln, ohne Stunden im Fitnessstudio zu verbringen. Die einzelnen Vibratoren regen die Durchblutung an. Das hilft bei der Gewichtsreduktion und kann Cellulite bekämpfen. Je nach Übung, werden durch die Physioplate unterschiedliche Muskelgruppen beansprucht. Mit dem Vibrationstraining regen wir vor allem unsere Tiefenmuskulatur an. In meiner Praxis Valeovia in Bremen biete ich das Vibrationstraining für alle an, die sich endlose Trainingseinheiten auf den Sportgeräten sparen und trotzdem ihren Körper straffen möchten.
Haben Sie das gewusst?
In der Raumfahrt wird das Vibrationstraining genutzt, um den Muskelabbau der Astronauten im Weltall zu verhindern.
Es brummt und vibriert
Wer nun denkt, dass Vibrationstraining für Faulenzer gedacht ist, der irrt sich. Das Brummen und Vibrieren der Physioplate strengt den Körper an. Es werden verschiedene Fitnessübungen wie Kniebeugen, Ausfallschritte oder Sit-ups auf der Vibrationsplatte ausgeübt. So steigern Sie Ihre Muskelkraft, verbessern Ihre Beweglichkeit sowie Koordination und erhöhen sogar Ihre Knochendichte. Gerne berate ich Sie in meiner Praxis in Bremen rund um das Vibrationstraining sowie zu vielen weiteren Anwendungen.
Das spricht für das Vibrationstraining in meiner Praxis Valeovia in Bremen:
- Keine Fitnessstudio-Mitgliedschaft nötig
- Schnelles, effektives Training
- Tiefenmuskulatur aktivieren
- Gewebe und Haut straffen
- Gleichgewicht verbessern
- Gewichtsreduktion
- Positive Effekte bei Arthrose und Osteoporose
Setzen Sie jetzt auf das Vibrationstraining in Bremen
Sie sind ewige Trainingseinheiten im überfüllten Fitnessstudio leid? In meiner Praxis Valeovia in Bremen können Sie mithilfe der Physioplate einen strafferen Körper erreichen und Ihr Gewicht reduzieren. Rufen Sie einfach an unter der Nummer 04 21 / 6 96 15 53 oder melden Sie sich per Mail unter info@valeovia.de. Ich freue mich auf Sie.